1、牙周萎縮主要是牙齦和牙槽骨骨組織的退縮性病變：主要表現為牙齦退縮，牙頸部或牙根暴露。
2、發生牙周萎縮的主要原因是：牙頸部牙結石對牙齦的壓迫；該部位牙的長期廢用或全身性因素所致；不正確的刷牙方法帶來的機械性刺激；修複體壓迫牙齦等。
1、由於牙根暴露，常可發生牙本質敏感症、牙頸部齲和根麵齲。齲楔狀間隙增大，易發生水平型食物嵌塞，從而易產生炎症，加重牙齦退縮。
2、牙周萎縮導致口腔內各種食物殘留及汙垢，得以侵入牙齦下，使牙結石的積累越來越多，細菌滋生的越來越多，導致牙齦營養不良，長期下去會導致口腔抵抗疾病的能力隨著年齡增長而減退。從而引發各種亞洲疾病，同時牙槽骨被細說，使牙齒根基變淺，隨著骨吸收的日益加劇，牙齒自然脫落。
1、臨床牙冠變長，根麵暴露，退冷，熱，甜等刺激時有牙本質過敏現象，牙間隙增大，但沒有炎症和牙周袋。
2、老年性牙周萎縮是全口牙槽骨高度均勻的降低，同時伴有牙齦的退縮而無明顯的局部因素及炎症，屬於正常生理現象，如果這種現象發生在年齡不相稱的年輕人稱為早老性牙周萎縮。
3、廢用性牙周萎縮，用X線攝片檢查發現牙周間隙狹窄，牙槽骨疏鬆，骨髓腔增大，硬骨板不清晰等缺乏功能性刺激的萎縮現象。
4、機械性萎縮多見於橫向刷牙習慣的患者，發生於543|345頸部並有楔狀缺損，其他如有修複體壓迫，食物嵌塞等，可引起齦炎及牙周袋的形成。
還有各種原因所致的過度咬合力，也會使牙異常移動，而使牙周退縮牙周退縮是不可逆的，重點應放在預防上：
1、注意口腔衛生，防止牙周組織炎症感染，注意牙根按摩清除局部病因，即清除牙菌斑和牙石
2、漱口能除去食物碎屑和暫時減少口腔微生物的數量，因此養成飯後漱口也是良好的衛生習慣，但是單純漱口，不能維持良好的口腔衛生
3、刷牙是口腔衛生措施中最有效的方法但要選擇良好的牙刷和施行正確的刷牙方法才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素
4、對個別牙周萎縮，根麵暴露牙齦緣正常，可采用牙周外科手術，如側向齦瓣轉移術等整複
5、牙齦按摩可使上皮增厚，促進血液循環，增強對細菌及局部刺激的防護作用
6、牙刷不能完全達到鄰麵間隙，因此其補救的方法是用牙線和牙簽
7、對全身性疾病進行積極治療，並加強身體鍛煉，提高健康水平
8、定期請醫生檢查口腔，以保持牙周組織的健康
檢查可見牙槽骨高度降低，牙齦退縮。牙齦退縮：健康的牙齦覆蓋整個牙根的表麵，當牙齦向根方退縮導致牙根暴露時即稱為牙齦退縮（GingivalRecession），主要為牙周炎的伴發病變，牙齦退縮處同時也發生牙槽骨相應的吸收。有人報告50歲以上的人群中幾乎100％有不同程度的牙齦退縮，但也有證據表明一些牙周健康的高齡者並不發生牙齦退縮，所謂的老年性牙齦退縮可能是由於牙周組織長期受到各種機械性損傷和炎症刺激的作用累積而造成的。
推薦食物：補充高蛋白飲食，可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修複必需的原料。補充礦物質，尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係。多食豆製品、雞蛋、牛奶、綠豆、麥片和新鮮蔬菜、瓜果等，時常吃些肉類和全穀物。
限量食物：少食油炸煎熬油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜等刺激性食品。少吃糖和精製糖，因為糖類易導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。
二、營養食補
1.石膏粳米湯
材料：生石膏60克，粳米60克，水3大碗。
做法：將生石膏、粳米入鍋加3大碗水煮至米熟爛，煮至汁剩約2碗時即可趁熱食用。
功效：清熱、瀉火、消炎。
2.絲瓜薑湯
材料：絲瓜500克，鮮生薑100克。
做法：將絲瓜洗淨切斷，生薑洗淨切片，然後將二者加水共煎煮2～3小時後飲用。
功效：清熱解毒，可治牙齦腫痛。
1、牙周萎縮：指的是全口廣泛的牙齒牙齦緣與牙槽骨同時退縮，使牙根暴露，但無明顯炎症和創傷者。其最常見的原因是牙周組織受到逐漸積累起來的各種損傷、刺激後造成的。牙周組織炎症消退後的萎縮，形成萎縮性牙周炎；隨年齡的增長，牙齦可出現生理性退縮，即產生老年性萎縮；還有一種病因不明的早老性萎縮，即沒有達到高齡而出現全口牙周組織均勻地退縮；由於牙周組織長期遭受機械刺激，可造成機械性的牙周萎縮，常見的機械刺激如刷牙不當、牙膏顆粒太粗、修複體設計不良壓迫齦緣、牙周手術後等；當牙齒沒有對牙合功能，如錯位牙、對頜牙缺失未及時修複、偏側咀嚼等，牙周組織缺少必要的生理刺激，可使牙周膜變窄、牙槽骨疏鬆，而出現廢用性牙周萎縮。
2、若牙周萎縮：無明顯症狀，可不必處理。如果牙周退縮持續發展，則應認真仔細查找原因，作針對性治療。一旦已經發生了廣泛性牙齦退縮，就很難使牙齦和牙槽骨再生，並恢複到原有的高度。治療僅是防止其加重，如消除炎症，調牙合，解除食物嵌塞，糾正偏側咀嚼，改正刷牙方法及工具等。