一、發病原因
由於頸椎退變，髓核與纖維環脫水，變性，直接刺激竇椎神經末梢而致病。
二、發病機製
在頸椎退變初期，主要表現為髓核與纖維環的脫水，變性與椎節局部張力降低，進而繼發引起椎間隙的鬆動與不穩，患者的症狀常於晨起，過勞，姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇，椎節的失穩不僅引起頸椎局部的內外平衡失調及頸肌防禦性痙攣，且同時直接刺激分布於後縱韌帶及兩側根袖處的竇椎神經末梢，以致引起頸部症狀，此時大多表現為局部疼痛，頸部不適感及活動受限等，少數病例可因反射作用而有一過性上肢（或手部）症狀，其範圍與受累的椎節相一致，當機體通過調整及代償作用使頸部建立起新的平衡後，上述症狀即逐漸消失，因此，大多數病例有可能自愈，或僅采取一般措施即可使症狀緩解，甚至消失，對於發病時間較晚的大椎管者，其病理改變多較複雜，除上述病理生理改變外，尚可伴有椎節邊緣骨質增生及骨贅形成等病理改變。
1、中風：經不完全統計，中風病人有90％以上都有頸椎病，可很多人不注意，到中風後還不知道，特別有很多醫生也不了解；
2、頑固失眠，神經衰弱：經臨床觀察有這種病的人70％以上有頸椎病發生。可很多病人和醫生隻是一味的治失眠；
3、反複發作的頭暈：主要是椎動脈壓迫所引起，如果在高處作業、河邊行走、開車途中、機器操作時突然暈倒，就會帶來很嚴重的後果；
4、嚴重的記憶力下降；
5、頸部僵硬不能轉動；
6、植物神經功能紊亂；
7、上肢疼痛無力；
8、高位截癱；
9、耳聾。
1、發病年齡：以青壯年者為多，但對椎管矢狀徑較大者，可在45歲以後首次發病。
2、發病時間：除晨起時多見(與枕頭較高或睡眠姿勢不當有關)外，亦常常見於長時間低頭工作或學習後，表明與椎間盤間隙內壓力升高直接相關。
3、常見症狀：以頸部酸，痛，脹及不適感為主，尤其是患者常常訴說頭頸不知放在何種位置為好，約半數患者頸部活動受限或取被迫體位，個別病例上肢可有短暫的感覺異常。
4、檢查所見：頸部多取“軍人立正體位”，即頸部呈伸直狀，生理曲度減弱或消失，患節棘突及棘突間可有壓痛，一般較輕。
1、坐姿正確：要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛
2、活動頸部：應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動範圍為準使得頸椎關節疲勞得到緩解
3、抬頭望遠：當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健
4、睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低枕頭：中央應略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高睡覺時，不要躺著看書不要對著頭頸部吹冷風
5、避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急刹車等
6、防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、淩晨洗澡時受風寒侵襲頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關係風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒
7、預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病
1、頸部自然伸直時，生理曲度減弱或消失，有的人頸部偏歪，活動正常或輕度受限，頸部肌肉痙攣，散在壓痛點。
2、頸部觸診檢查患節棘突間及兩側可有壓痛，但多較輕，多無放射痛。另外，壓頭試驗和臂叢神經牽拉試驗陰性。
3、X線檢查除頸椎生理曲度變直或消失外，正位片可見相鄰鉤椎關節間隙不等寬，兩側應力位片上約有l/3病例椎間隙鬆動。少數病例可看到椎體邊緣增生和項韌帶鈣化等表現，但也有的病人X線片僅有頸椎生理曲線的改變。
一、頸型頸椎病食療方：
1、白芍木瓜湯材料：木瓜15克、白芍24克、靈仙12克、葛根30克、甘草10克、雲苓20克、雞血藤15克、狗脊15克製法：洗淨煮湯。
2、生蠍子湯材料：生蠍子30克、田七6克、瘦肉50克製法：先用開水燙活蠍子，再把田七、瘦肉洗淨，加水1500克煮湯。
3、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎，水剪服。
4、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發去渣取汁，與粳米50克粥服。
5、牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙鍋內煮粥，待肉爛粥熟後，加入薑、蔥、油、鹽等調味品服。
二、頸椎病飲食調理應遵循的原則：
1、合理搭配，不可單一偏食。
2、應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
3、飲食有度，不要做到饑飽失常。
4、不要經常吃生冷和過熱的食物。
三、頸型頸椎病適宜吃什麼：
1、適宜多食具有祛風散寒、溫通經絡、除濕蠲痹作用的性味辛熱溫暖的食品，
2、如證屬熱痹，則應食用有清熱通絡作用的食物。
3、急性期飲食宜清淡，主食以大米、粗糧為好；
4、久病有體虛征象，則可適當進食滋養性肉、蛋、奶類食物。
5、宜食薏米、黃蟮、櫻桃、葡萄、木瓜、生薑、桂皮、蔥、烏飯樹葉、蜂王漿、大豆卷、酒。
6、熱痹患者，則宜吃絲瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、綠豆、綠豆芽、赤小豆、豆腐、蘆根、金銀花、生地黃等可清熱除痹之食物。
四、頸型頸椎病不能吃什麼：
1、忌食生冷性涼、粘糯滋膩的食物。
2、風寒濕痹患者忌食柿子、柿餅、西瓜、紅薯、生菜瓜、竹筍、芹菜、枸杞頭、馬蘭頭、生黃瓜、豆腐、綠豆、螺螄、田螺、螃蟹、蚌肉、蜆肉、海帶等生冷性涼食品。
3、熱痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、薑、蔥等溫熱助火物品。
一、治療
1、以非手術療法為主
各種自我療法均有療效，尤以自我牽引，理療，按摩，中草藥外敷，頸圍外用及間斷性或持續性頸椎牽引等均可使症狀緩解，應該說，輕重量（1～1.5kg）的牽引療法是最為有效的。
2、避免與消除各種誘發因素
應注意睡眠及工作時的體位，避免長期屈頸，頭頸部外傷，勞損及寒冷刺激。
3、手術療法
一般勿需施術；但對個別症狀持續，非手術療法久治無效且已影響生活質量者，可酌情行椎節融合術，療效均較滿意，但應注意安全，避免並發症。
二、預後
隻要注意保護頸部，避免各種誘發因素，絕大多數病例均可痊愈；但如繼續增加頸部負荷及各種誘發因素，則有可能使病程延長或進一步發展。