1、過度飲酒，經常進食肥肉、動物內髒、無鱗魚或蛋黃等人群。因為進食過多肥膩之品，高膽固醇食物，可造成脾胃濕熱，痰濕內生，運化失調，即新生脂肪組織過多，使體內過多的脂肪細胞異聚，變硬。治療原則是：解熱除濕，健脾和胃，軟堅散結。
2、工作壓力過大，心情煩躁，經常生氣的人。因為肝氣鬱結，氣血不暢，經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。治療原則：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。通過治療打通經脈，疏通經血，消散脂肪瘤。
3、經常熬夜，想問題過多的人。因為傷及脾胃，使脾失健運，陰陽失調，這樣人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即“脂肪瘤”，治療原則：益氣健脾，調理陰陽平衡，軟堅散結。
乳腺脂肪瘤如果不及時治療，可轉化為乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等病變。乳腺脂肪瘤極少發生惡變，對於較小、生長緩慢的脂肪瘤可給予麵察，但對於生長較快、體積較大，並明顯壓迫周圍組織的脂肪瘤，應行手術治療，術後不再複發。
乳腺脂肪瘤主要表現為單個，多為單發，其不同於乳腺副乳，瘤體呈圓形或橢圓形。表麵成分葉狀，外層為完整的纖維包膜，活動度好，與周圍組織無粘連。腫瘤一般為3~5厘米，也可長大至10厘米左右。腫瘤生長緩慢，一般無特殊不適。乳腺脂肪瘤極少發生惡變，對於較小、生長緩慢的脂肪瘤可給予麵察，但對於生長較快、體積較大，並明顯壓迫周圍組織的脂肪瘤，應行手術治療，術後不再複發。
多發性乳腺脂肪瘤的預防，應從日常的飲食入手，及時預防、及時發現、及時治療才是關鍵所在
1、禁酒及酒精類飲料，少吃辛辣食品，如辣椒、狗肉等，刺激性食物可透發脂肪瘤生長，所以要少吃此類食品
2、飲食要規律，早餐吃每天飯量的30％，午餐吃每天飯量的40％，晚餐吃每天飯量的30％，是比較合理的
3、少吃高膽固醇食品，如雞蛋黃，肥肉，海鮮，無鱗魚，動物肉髒等食品
4、多吃含纖維的食物，各種新鮮水果，蔬菜和低脂肪，低膽固醇食物如穀類，瘦肉，蘋果，香菇，木耳，芹菜，海帶，（帶鱗）魚肉等易選用植物油，少用動物油
5、平時可飲用綠茶，也可泡茶時放一些生山楂，銀杏等可清理體內的膽固醇
乳腺脂肪瘤的診斷除了依靠臨床表現外，超聲檢查的症狀一般為：超聲波呈現強回聲，腫瘤的邊界清楚，乳腺內部質地均勻且不易發現血流信號。
1、少吃高膽固醇食品，如雞蛋黃，肥肉，海鮮，無鱗魚，動物肉髒等食品。
2、多吃含纖維的食物，各種新鮮水果，蔬菜和低脂肪，低膽固醇食物。如穀類，瘦肉，蘋果，香菇，木耳，芹菜，海帶，（帶鱗）魚肉等。易選用植物油，少用動物油。
3、平時可飲用綠茶，也可泡茶時放一些生山楂，銀杏等可清理體內的膽固醇。
乳房的脂肪瘤，與其他部位的脂肪瘤一樣，為良性腫瘤，很少發生惡變，且生長緩慢，對機體的危害不大。若瘤體不大，無須處理。對於毳腺間脂肪瘤，因手術探查遇到本病可隨時摘除。位於乳房後的脂肪瘤，如診斷清楚，瘤體又不大，不影響其乳房功能者，不必手術。而對瘤體較大，明顯壓迫周圍組織，甚至影響乳腺功能者，或繼發癌變者。以手術切除為原則。
乳房其他非腺性良性腫瘤還包括乳房血管瘤、乳房囊腫、乳房皮脂腺囊腫、乳房錯構瘤等等，對於腫瘤較大或有惡變可能的均應手術治療，手術中遵循整形外科原則。