濕阻是怎麼引起的？下麵詳細講述一下濕阻的原因：
1、因為感受濕邪長期陰雨，空氣潮濕，或久居卑濕之地，或涉水作業，或工作於潮濕之處，或冒雨露霧濕，濕邪則易襲人而病。我國長江流域、沿海等地，每到夏令梅雨季節，雨量集中、空氣潮濕，持續時間亦較長，這段時期稍有不慎，即可感濕而病。
2、脾虛生濕，生活不節。如嗜食生冷、酒醴、肥甘，或饑飽不勻、損傷脾胃，脾胃運化失職，津液不得運化轉輸，停聚而生濕。
因此，病因有外濕與內濕之分，濕邪侵入人體的途徑，就外感而言，是從體表、肌膚而入。“其傷人也，或從上，或從下，或遍體皆受，此論外感之濕邪，著於肌軀者也”。至於內生濕邪，是因脾胃功能失職，運化失常而生。外濕與內濕在發病過程中又常相互影響。外濕發病，多犯脾胃，致脾失健運，濕從內生；而脾失健運，又容易招致外濕的侵襲。
濕阻的病位在脾，因脾為濕土，不論外濕、內濕傷人，必同氣相求，故濕必歸脾而害脾。濕阻的基本病機是濕邪阻滯中焦，升降失常，運化障礙。脾為濕土，其性喜燥惡濕，濕為陰邪，其性粘膩重濁，濕邪阻滯中焦脾胃，則脾為濕困，脾不能升清，胃不能降濁，脾胃運化失職。水穀既不能運化，則脘痞納呆、腹脹、大便不爽等；水津亦不能轉輸，脾主肌肉，濕困肌膚則頭身困重。濕性粘膩，故病勢纏綿，病程較長。
不論外濕、內濕，在疾病的過程中，有濕邪從寒而化，亦有從熱而化的病理變化趨向。形成濕邪寒化和熱化的不同病理變化的主要條件：（1）感邪性質或環境。如在高溫高濕的環境，或天暑地蒸，或嗜食酒酪所致，濕邪多從熱化；或居於陰冷卑濕之地，或嗜食生冷所致，濕邪多從寒化。（2）體質差異。凡麵白陽虛之人，一旦感受濕邪，濕易從寒化，成為寒濕之證；麵赤陰虛之人，一旦感受濕邪，易從熱化，成為濕熱證。（3）脾胃狀態。素體脾胃虛弱者，感濕易從寒而化；平素胃中積熱火盛者，感受濕邪易於熱化。（4）治療用藥。若過用寒涼之品，濕邪易於寒化；妄用燥熱之劑，濕邪易於熱化。濕從寒化，多易損傷脾陽；濕從熱化，多易損傷胃陰，這又是濕邪寒化或熱化後的病理發展趨勢。但濕為陰邪，性粘滯重濁，濕勝則陽微，濕從寒化，乃是濕邪致病的主要發展趨勢，故濕阻在臨床表現上，寒化者多於熱化。
濕阻雖預後良好，但病情多纏綿，亦有人反複發病。本病初起頭重如裹，周身不適，四肢懈怠，脈濡緩。繼而可出現身體困重，或周身酸楚不適，微熱少汗，脘腹痞脹，納呆，便溏，口渴不欲飲水，舌苔白膩或黃膩，脈濡緩。
濕阻有哪些表現？下麵簡單講一講濕阻的症狀：
1、男女老幼均可發病，但脾胃虛弱者易患。常發生於梅雨潮濕的季節，或久雨初晴之時。發病緩慢，病勢纏綿。
2、初起頭暈如裹，周身不適，四肢懈怠，脈濡緩。繼而可出現身體困重，或周身酸楚不適，微熱少汗，脘腹痞脹，納呆，便溏，口渴不欲飲水，舌苔白膩或黃膩，脈濡緩。
3、可無明顯體征，實驗室檢查亦可無異常發現。
濕阻的預防在於注意改善工作、生活的潮濕環境，涉水冒雨後及時更換幹衣；梅雨季節取鮮藿香、鮮佩蘭及焦麥芽之類，水煎代茶飲，以芳香醒脾，和中化濕；夏季注意勿過於勞累，以免降低抗濕能力無論是預防或調攝，飲食上慎食滋膩食品
濕阻所需要做的實驗室檢查包括：血壓、脈搏、心電圖、尿常規、血常規、便常規。
中醫的望、聞、問、切四診，是調查了解疾病不同的四種診斷方法，各有其獨特的作用，不應該相互取代，隻能互相結合，取長補短。四診之間是相互聯係、不可分割的，因此在臨床運用時，必須將它們有機地結合起來，也就是要“四診合參”。隻有這樣才能全麵而係統地了解病情，作出正確的判斷。
濕阻的飲食保健應該注意什麼？簡要介紹如下：
1、多以清淡食物為主，注意飲食規律。
2、忌吃過於油膩、過鹹的、辛辣的食物。
3、忌煙酒。
濕阻的辨證要點在於分清寒熱，即寒濕證與濕熱證。兩者的共同表現有脘悶、身重、納呆、苔膩、脈濡等，兩者的鑒別則可從體溫、口味、舌苔、脈象等方麵進行比較。寒濕證身重而惡寒，脘腹痞悶，喜揉按，口中淡而無味，或有甜味，便溏，舌苔白膩，脈濡緩；濕熱證身重而有熱，脘痞似痛，不喜揉按，口中苦而粘膩，尿赤，舌苔黃膩，脈濡數。
一、治療原則
治療本病，一是祛濕，一是運脾。祛濕即是祛邪，祛除困阻脾胃之因，運脾即是恢複被困之脾胃功能。祛濕有助於運脾，運脾也有助於祛濕。
1、祛濕。《本草綱目·十劑》有“風藥可以勝濕，燥藥可以除濕，淡藥可以滲濕，……濕而有熱，苦寒之劑燥之；濕而有寒，辛熱之劑燥之。”的記載。可見其主張用風藥、燥藥、利藥以祛濕。臨床根據濕是否寒化、熱化，最常采用芳香化濕、苦溫燥濕、苦寒燥濕治法，不論寒化、熱化，均須佐以淡滲之品，有時亦佐以風藥以勝濕。
2、運脾。運脾泛指運脾、健脾、醒脾等法以健運脾胃，恢複脾之運化水濕之功能，故《證治彙補·濕症》說：“治濕不知理脾，非其治也。”脾虛生濕為主者，治以健脾，佐以化濕；濕困而脾運呆頓者，治以醒脾、運脾為治，兼以化濕。濕從寒化，傷及脾陽者，除苦溫燥濕外，還應配合溫運脾陽之法。濕從熱化，傷及脾陰者，又當化濕養陰並治，清熱化濕而不傷陰，生津養陰而不助濕。
總之，治療濕阻，方藥應以輕疏靈動為貴，輕指劑量宜輕，輕可去實；疏指應疏利氣機，順其脾胃升降；靈指方藥有效，結構靈活；動指方藥不宜呆滯，忌用膩滯之晶。輕疏靈動，一則可使濕邪得以透達，再則可使脾運得以健旺。正如《臨證指南醫案·濕》說：“總以苦辛寒治濕熱，苦辛溫治寒濕，概以淡滲佐之，或再加風藥，甘酸膩濁，在所不用。”
二、分證論治
1、濕困脾胃
症狀：肢體困倦而重，或頭重如裹，胸悶腹脹，納食不香，口中粘膩無味，便溏；或有形寒，舌苔白膩，脈搏濡滑。
治法：芳香化濕。
方藥：藿香正氣散。
本證主要指濕從寒化的寒濕證，代表方為藿香正氣散，具有很好的化濕功效。方中以藿香、紫蘇、陳皮、白芷芳香化濕；厚樸、法夏、白術苦溫燥濕；大腹皮、茯苓淡滲利濕。集芳香、苦溫、淡滲於一方，並配合桔梗宣通肺氣，甘草甘緩和中，共奏溫化寒濕之效。若口有甜味者，加佩蘭以加強芳香化濁之力。若兼見食滯噯腐吞酸者，加用山楂、神曲、雞內金消食化滯。若腹脹便溏者，合用平胃散，以增強健脾燥濕的作用。若兼有表證寒熱者，加荊芥、防風辛散表邪。
2、濕熱中阻
症狀：脘痞悶似痛，納呆，大便不爽，口中苦而粘膩，渴不欲飲，四肢困重；或有身熱不揚，汗出而熱不退，舌苔黃膩，脈濡數。
治法：清熱化濕。
方藥：王氏連樸飲。
本方以黃連、山梔苦寒清熱燥濕；法夏、厚樸運脾化濕除滿；石菖蒲、蘆根、香豉和中清熱，醒脾除濕。亦可加滑石、鮮荷葉、薏苡仁清利滲濕。脘連腹脹，加陳皮、大腹皮理氣寬滿。身重痛者，加木防己除濕通絡止痛。本證又可吞服甘露消毒丹，每服5-10g，日服2次，以清熱利濕，芳香化濁。
3、脾虛濕滯
症狀：四肢困乏，脘腹痞悶，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厭食油膩，舌苔薄膩或舌質胖淡。
治法：健脾化濕。
方藥：香砂六君子湯。
本方以黨參、茯苓、白術、甘草健脾益氣；法半夏、陳皮理氣化濕；木香、砂仁和胃醒脾。可加葛根、藿香升清化濕。如麵浮肢腫者，加黃芪、扁豆、苡仁益氣利濕消腫。
濕阻病中，尚有部分患者，在盛夏季節，出現心煩口渴，無汗或出汗較少，發熱不退，胸悶，納呆，神疲乏力，舌苔膩，脈數，此乃暑濕外襲，又名“疰夏”。可用鮮藿香、鮮荷葉、羌活、薄荷、板藍根、六一散等清化暑濕，每能獲效。
三、轉歸預後
本病病情變化較少，患者預後良好，多能痊愈。初起濕困脾胃，正氣未傷，及時治療，濕邪易去，脾胃功能易於恢複，若治療不力，其轉歸或因濕傷陽而脾陽受損，運化失司，水濕內停而成腫脹；或因濕鬱化熱而成濕熱中阻證。濕熱交阻，若誤用苦溫燥濕而助熱，或過用化濕利濕而傷陰，則轉化為濕熱夾陰虛證，化濕則傷陰，養陰則礙濕，治療雖難，精心調治下亦能治愈。若病勢遷延失治，脾氣虛弱，濕邪留戀，脾不運化水濕，祛濕更難，易致病勢纏綿，稍感外濕或飲食不當，又可發作或加重。