通過節育環來達到避孕的目的是很多女性的選擇，這的確不失為一種避孕的好辦法，因為上環後女性就不用每次都采取避孕措施了，也不用每天惦記著吃避孕藥，當然了，上環雖然隻是一個非常小的手術，但是上環後的一些事項也是不能忽略的，否則可對身體造成不利影響，那麼，上環後注意事項有哪些？
上環作為一種簡單又有效的避孕方法，受到了很多女性的青睞，選擇上環避孕的人相當多，而在上環後女性也不能以為就此萬事大吉了，還得注意一些事項，下麵，具體來了解下上環後注意事項。
上環後注意事項
（1）適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環後要休息1-2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。
（2）注意衛生，避免感染。放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。
（3）注意陰道流血和環的脫落，如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。
（4）定期檢查。一般放環後第一次檢查是在放環後第一次月經來後，第二次是放環後的3-6個月內，第三次檢查是在放環後滿12個月複查，以後每年複查一次。
（5）放環後可能出現的副反應。如果放環後月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫院檢查。
（6）注意補充營養。放環後應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。
通過上述講解，我們清楚上環後注意事項都有哪些了，雖然上環是簡單的避孕方法，但是畢竟身體裏多了一樣東西，所以在上環後女性是需要做好有關的護理的，以上這些事項希望上環後的女性能夠嚴格遵守，以利於身體健康。
