飲食養生

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鯧魚

相克

鯧魚+羊肉：影響營養素的吸收

搭配

鯧魚+青椒：促進維生素C的吸收

禁忌人群

鯧魚屬於發物，有慢性疾病和過敏性皮膚病的人不宜食用。

適宜人群

一般人群都適宜食用鯧魚。

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