蘋果是非常好的水果之一，在食用水果的時候我們經常是削皮了，但是有些人還是喜歡食用蘋果皮，因此專家表示說食用蘋果皮需要注意一些問題。
吃果皮的忠告1：
不妨優先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮幹淨而均勻，受到汙染氣體、農藥噴灑等的影響比較小。
吃果皮的忠告2：
蘋果秋天成熟，新鮮蘋果當時銷售無需保鮮劑處理，吃果皮更為安全。最不放心的是遠渡重洋而來的外國蘋果，因為它們必定要經過保鮮處理，而且國外水果打蠟更為普遍。
吃果皮的忠告3：
新鮮蘋果表麵天然有一層果蠟，但還有薄薄的果粉，並非光可鑒人的樣子。蘋果收獲後，為了提高商品價值並延緩蘋果的失水，常用打蠟機進行上光，並可能有保鮮劑處理之類問題，故看到表麵特別漂亮發亮的蘋果，特別是反季節蘋果，最好削皮後再吃。
吃果皮的忠告4：
最好選擇有無公害、綠色和有機認證的蘋果，這樣的蘋果重金屬和農藥殘留會少得多，即便不等於零，也會比普通蘋果皮中殘留量小，吃果皮更為放心。
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