冬天吃梨好處多，營養學家介紹說：在營養學界，梨子被比喻成天然礦泉水。梨子裏麵的營養很多，而且，梨子裏麵的水分比較多，另外，梨子裏麵的膳食纖維和B族維生素含量很豐富。
很多中老年人冬季都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚幹燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。
專家表示，皮膚癢了可以每天吃個梨，不需要太多講究，生吃即可，當然如果你胃不好的話，可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃，也就是距離正餐1~2個小時，這樣就不會影響到正餐的營養吸收。
吃過幾天，皮膚瘙癢的症狀就會好一些了。如果癢得厲害，可以把梨削一下，用梨皮的內側擦擦皮膚，過幾分鍾，瘙癢的感覺會好轉一些。
冬天吃梨好處多，另外，由於，便秘的朋友們不能及時的排毒，所以，皮膚瘙癢的症狀會特別的嚴重，而梨對通便也有好處。
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
突然很想你問#看著水果攤上的鳳梨，聞著鳳梨淡淡的清香味，很有一種想吃上一塊的衝動，但是又怕它的酸。怎麼能讓鳳梨更加甜呢？怎麼吃更好呢？大眾養生網小編解答：鳳梨的
企求問#天幹氣燥，我們一家人都顯咳嗽，聽說喝梨水可以治咳嗽，但是不知道到底應該怎麼熬，請高手指點啊，先謝謝了。大眾養生網小編解答：梨有清熱解毒，化痰生津的作用，
靠近的時候問#我之前吃了很多的榴蓮，覺得有點上火，就想吃點降火的水果，我知道梨子是涼性的水果，想問梨和榴蓮可以一起吃嗎？大眾養生網小編解答：梨和榴蓮是可以一起吃
靠近的時候問#我的大姨媽昨天晚上的時候來了，今天我媽去超市的時候買了一些雪梨，但是我不知道在大姨媽來的期間可以吃梨嗎？大眾養生網小編解答：來月經的期間是可以適當
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
