專家告訴你吃螃蟹的禁忌

作者:養生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

專家告訴你吃螃蟹的禁忌-大眾養生網

螃蟹因為是海產品因此很多人很喜歡吃螃蟹,但是專家表示說我們應該食用任何一種海產品都應該保證食品的衛生安全和海產品特有的食品的禁忌,以保證我們的身體安全。

一忌吃生蟹:

螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和汙泥。食蟹要蒸熟煮透,一般開鍋後再加熱30分鍾以上才能起到消毒作用。

二忌吃死蟹、買死蟹:

死蟹體內的細菌迅速繁殖、擴散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,產生大量有害物質,食用死蟹可能誘發嘔吐、腹痛、腹瀉。除此之外,垂死的蟹也不宜購買。

三忌吃久存熟蟹:

存放的熟螃蟹極易被細菌汙染,因此,螃蟹宜現燒現吃。萬一吃不完,剩下的一定要保存在幹淨、陰涼通風的地方(最好是冰箱中),吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

四忌吃太多:

蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意,以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可,吃完蟹後最好喝上一杯薑茶祛寒。

五忌喝茶水:

吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。因為開水會衝淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利於消化吸收。

六忌吃柿子:

切忌螃蟹與柿子混吃,因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能引發嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應。

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