青魚一般情況下我們食用的非常少,但是對於喜歡吃魚的朋友們來說青魚並不陌生,但是對於青魚的了解我們很多人也並不是非常清楚,下麵我們為您介紹一些關於青魚的一些營養成分。
食療藥效
◆青魚富含核酸,食之可滋養細胞,增強體質,延緩衰老。
◆青魚所含鋅、硒等微量元素,有助於防癌、抗癌。
◆青魚具有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩的功效,可用於氣虛乏力、腳氣濕痹、頭暈無力、未老先衰、煩悶、瘧疾、水腫、血淋等症。
◆青魚鱗凍可用於治鼻衄、齒齦出血和紫癜。
特別提醒
◆生青魚膽有劇毒,不可生吃。
青魚一般情況下我們食用的非常少,但是對於喜歡吃魚的朋友們來說青魚並不陌生,但是對於青魚的了解我們很多人也並不是非常清楚,下麵我們為您介紹一些關於青魚的一些營養成分。
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◆青魚所含鋅、硒等微量元素,有助於防癌、抗癌。
◆青魚具有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩的功效,可用於氣虛乏力、腳氣濕痹、頭暈無力、未老先衰、煩悶、瘧疾、水腫、血淋等症。
◆青魚鱗凍可用於治鼻衄、齒齦出血和紫癜。
特別提醒
◆生青魚膽有劇毒,不可生吃。
果凍小布丁問#平時我的大魚際都是紅紅的顏色,可以最近一段時間,我發現我的大魚際出現了發青的症狀,這是怎麼回事呢?為什麼會出現大魚際顏色的變化呢?大眾養生網小編解
放肆德溫柔ゝ問#我爸前天去釣魚,掉了一條20幾斤的青魚回來了,我沒見過這麼大的魚,但是聽說青魚是不能亂吃的,想問青魚不能和什麼食物同吃?大眾養生網小編解答:青魚
︶零落的回憶ㄟ問#我們一家人都愛喝鮮美的魚湯,不過我還沒有嚐試過自己在家裏做魚湯呢,朋友去魚塘釣魚送了我一條青魚,請問青魚怎麼做不腥呢?大眾養生網小編解答:魚湯
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黑白式、格調問#昨天朋友請客,有一道菜是青檸汁蒸魚,魚的香濃和青檸的清爽結合在一起,十分可口,今天買來原料自己做,想問青檸汁蒸魚具體怎麼做啊?大眾養生網小編解答
愛伱又怎樣問#我老婆生了孩子差不多在七八天左右還奶水不足,有的人說吃紅燒青魚塊可以下奶,請問是真的嘛?紅燒青魚塊的功效和作用有哪些大眾養生網小編解答:紅燒青魚塊