隨著醫療技術的進步,越來越多的人選用剖腹產進行分娩,剖腹產對於產婦而言也有非常多的優點,但是剖腹產因為造成了產婦的損害,所以剖腹產後有非常多的飲食禁忌,那麼剖腹產後可以吃雞公嗎?我們來了解下吧。
1、以開胃菜為主
產後第一周,拒絕油膩,口味要清爽。可以適當吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等,配上新鮮蔬菜一起炒,口味清爽營養均衡。柳丁、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
2、補血及維生素
產後第二周,補血為要,補充維生素。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘症狀又富含鐵質,動物內髒更富含多種維生素,是完美的維生素補劑和補血劑。
3、催乳重要時機
生產半個月內,催乳重要時機,多喝蛋白質湯。如鯽魚湯、排骨湯,要是配合通草等中藥,效果更佳。
4、產後應該避孕
產後如果感覺良好可以在4~6周恢複性生活,但是,剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
5、可做適量運動
術後6~8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢複到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
6、不要有大動作
產後盡量不要有大動作,就算是咳嗽或笑也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。