懷孕後，母親的身體會出現許多不舒服，比如懷孕後嘔吐。但媽媽在孕期的乳房發作也會有一些變化，母親除了科學飲食外，還應注意孕期乳房的護理和保養。乳腺的變化最常見的就是下麵這四種了，不過都屬於正常情況，新媽媽不要慌，放心養胎吧。
乳房在懷孕期間變化，正常 胸部脹痛
眾所周知，母體孕期雌激素、黃體酮的分泌會增加，然後在激素的作用下，母親的乳房又會重新發育，從而帶來脹痛的感覺。一般而言，乳腺的發育始於孕4-6周，孕中期最明顯。而且在懷孕期間，母親的乳房可能會比懷孕前大1-2個罩杯。由於胸部發育，變得隆起，為減少不適感，主張母親穿上懷孕專用內衣。這款內衣麵料高彈，更加柔軟貼膚，做工也特別精致，穿著母親的胸部沒有壓迫感，更加舒適。更重要的是，它具有良好的承托能力，可以防止乳房膨脹引起胸下垂。
乳腺溢乳症 上文提到，母親懷孕期間體內荷爾蒙會發生較大變化，除孕、雌激素外，體內也會排出泌乳素，以促進乳汁排出，為產後哺乳作準備。特別是，到了孕晚期胎兒即將出生的時候，母親可能還會出現溢奶，非常尷尬。但是，媽媽可以提前準備一些一次性的防溢乳墊，它具有很強的吸水能力，可以瞬間吸幹溢出的乳液，堅持文胸幹爽清潔。 暈狀發黑 很多孕媽在照鏡子的時候，會發現自己的乳頭突然變黑了，看著還挺令人難堪。事實上，這也是孕期常見的情況，母親不必擔心。由於黃體素的分泌，媽媽的乳頭會出現大量的色素沉澱，因此乳頭顏色看起來比較暗。然而，等到懷孕結束，乳頭顏色會逐漸恢複正常，恢複正常。
乳腺敏感
由於乳腺發育，母親的乳房會比平時更加敏感，有些時候甚至連碰都不能碰。這也是正常的生理現象，想要更好地嗬護乳房，媽媽一定要注意自己的生活習慣，比如晚上不要趴著睡覺，不要拉扯自己的乳頭，穿著合身的內衣等等，這樣就可以一定程度上減少乳房的不舒服。另外，媽媽也要定時清潔乳房，因為孕期出汗多，這樣做可以防止細菌滋生。懷孕期間乳房有這4種變化，實屬正常，不必擔心。當然，如果想要自己懷孕，產後少受罪，媽媽每天一定要做好乳房的日常保養工作，不要怪沒提醒你哦。
