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女性雌性激素缺失，可能腰腹變胖，皮膚粗糙，自測一下你有嗎？

作者：xieqiong 時間：2020-08-12 09:54:08 來源：大眾養生網

　　人體內的荷爾蒙在日常生活中扮演著重要的角色。對於女性來說體內有足夠的雌激素非常重要，因為充足的雌激素可以讓女性散發魅力。而且雌激素充足，我們的生理機能就會更正常，卵巢也會變得更健康。

　　但隨著年齡的增長，我們體內的雌性激素水平也會隨之下降。工作壓力越大，我們就越有可能經常熬夜。　　經常在電腦前工作很長時間，經常久坐對身體影響很大。因此，在日常生活中，我們對健康的保護，對卵巢的保護都是十分必要的。　　婦女雌性激素缺乏，可出現哪些症狀？　　婦女雌性激素缺乏的第一個症狀，可能是腰腹部發胖　　通常，如果我們的腰腹會變胖的話。這很可能是由於我們體內雌性激素分泌不足所致，而且隨著年齡的增長，這種現象也會越來越多。而且，現在有越來越多的人會出現吃得過多，吃得太辣，吃得太生冷的情況。

　　當常吃這些對腸胃有壓力的食物時，就存在著很大的可能性，導致食物無法及時排出體外，從而對身體產生巨大的影響。很有可能脂肪會在腰腹部堆積起來，我們也會感到煩惱。同樣，雌性激素缺乏也會導致這種情況發生。

　　女性雌性激素缺乏的第二個症狀，很可能是皮膚粗糙　　愛美之心人皆有之，擁有一張細膩紅潤、光彩奪目的臉是很重要的。對女人而言，擁有一張紅潤的臉蛋是許多人夢想中的事情。但通常情況下，往往事與願違。　　有時候，我們的臉部會變得很粗糙，有時甚至會在眼角出現魚尾紋。　　臉部有皺紋，還有一些黃褐斑和痤瘡。這樣做對身體健康有很大的影響，雌性激素缺乏，我們的皮膚就會失去彈性，人也會變醜。　　症狀三，脾氣暴躁，易怒　　有時，我們可能會出現脾氣暴躁、易怒的情形。這一點，需要我們的關注，這很可能是我們體內雌性激素的缺失所致。

　　同樣，我們已經提前進入到更年期，就必須經曆這一過程。因為雌性激素在我們體內缺乏時，我們可能會發生這種情況，這也表明我們已經到了更年期。如果這樣的事情經常發生，我們需要引起注意。

　　在遇到困難的時候，我們需要改進，保持一種平和的心態，樂觀的心態是非常必要的。唯有如此，我們的情緒才會慢慢趨於平靜，體內的荷爾蒙才會慢慢恢複到正常水平，身體也會越來越健康。