歲月眷顧，女人如花般嬌嫩綻放。然而，隨著年紀的增長，討人厭的婦科病卻逐漸纏上了我們。而在工作生活中，女性的生活壓力越來越大，而女性病也發生率也逐年增高。要知道，越來越多的女性被婦科炎症困擾，這既影響了給女性的正常工作和生活，也對她們的心理造成不小的傷害，有些甚至已經奪走了女性的生命。
女人美，重在“吃”，所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地預防婦科疾病。是藥三分毒，要知道婦科病涉及生殖係統，對整個女性生體的內分泌關係巨大。一般通過食療方法效果較好，效果溫和，沒有藥物那麼猛烈，還補氣養血呢。如果女性日常有注意健康的飲食，那麼在某種程度上也是養護身體，預防婦科病哦。
1、【豆漿】
雌激素維係著女人的第二特征，也就是您的皮膚光滑與否，頭發是否柔軟，甚至在孕育寶寶的每一個美麗時刻。雌激素都扮演著重要的角色。它與身體裏其他激素通力合作，幫助身體發育，促使月經每月按時來到。這麼重要的雌激素，您隻要每天都喝一些豆漿就可以攝取到了哦。豆漿也是我國人民喜愛的傳統食物，滋味香醇，口感潤滑，帶著濃濃的豆香味。給您早餐每一天的滋養，而且能有效防止預防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌。
2、【豬肝】
大家都知道豬肝補血養氣，日常多吃一些豬肝能保持臉色紅潤，也是最理想的補血佳品之一。子宮每月在月經時，痙攣收縮，從而排出毒素和瘀血。各位女性朋友要多吃一豬肝，一是為補氣養血，二是為要養護子宮，方便每月月經世界排毒養新，可以順利的造血，排出毒素。
3、【海帶】
還在去醫院治婦科病嗎，吃這五種食物可以治療婦科病哦海帶鮮嫩爽口，無論是涼拌還是煲湯，或是佐餐小菜，相比都是大家的心頭所愛哦。您可知道，海帶含碘量異常豐富等，素有海上之蔬、含碘冠軍的美稱。而這碘元素，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，有效延緩卵巢衰老，養護生殖係統。
4、【大蒜】
許多女性被陰道炎所困擾，陰道炎症不僅對生活造成困擾，還會散發異味使人難堪。不過，您可以經常多吃一些大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有含硫的天然殺菌作用，具有強烈的殺菌效果。這些物質，可以有效的抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
5、【菠菜】
菠菜是我們大家都非常喜愛的一種日常蔬菜，在《還珠格格》裏，紫薇還把菠菜稱之為“紅嘴綠鸚哥”，得到了乾隆的誇獎，所以又稱之為“鸚鵡菜”。菠菜中存在著大量的鐵、鋅等微量元素成分，有著豐富的營養價值。古書《本草綱目》中認為，它 “通血脈，下氣調中”。最奇妙的菠菜中含有大量的葉酸，而很多人不知道的是，葉酸對於預防宮頸癌有著重要的作用，如果女性體內葉酸含量明顯不足，在孕期就會造成胎兒的神經器管發生畸形，中年時期更會容易患上宮頸癌。所以女性必須適當補充葉酸，養護宮頸。
