調查發現脫發是世界性的皮膚問題,全球大約有55%的成年男子受到脫發的困擾。
脫發現象遍及世界各個地區各個民族,脫發人群90%以上都屬於男性型脫發。
中國男性脫發的發病率達到19.9%,已儼然有與國際接軌的趨勢。
單以我國男性公民6.5億人計算,脫發患者就已超過2.5億人。
近年來脫發趨勢年輕化,中青年一躍成為脫發人群中的“主力軍”,其中又以白領和經商人士居多;更逐漸有了“低齡化”的傾向。
許多80後甚至是90後的學生也加入到了脫發大軍的行列,年齡在15-20歲之間的脫發隊伍日益龐大,他們的身體還在生長發育,頭發卻過早的進入了衰退期......
引起脫發的原因
常常聽見說脫發的原因多種多樣,比如說營養不足,帶炎症的皮膚病,內分泌失調等有關,其實說來說去,最主要的原因就是內分泌失調,今天我們就從中西醫結合的角度說說脫發與內分泌的關係。
1、無規律的生活作息
無規律的生活作息等因素,都會使毛囊免疫係統受到損傷,內分泌紊亂及DHT濃度平衡遭到破壞,從而導致頭發稀疏、斑禿以及脂溢性脫發等。
2、精神壓力過大
精神壓力過大是主因。很多脫發的人由於壓力大,經常會出現心情不暢、睡眠不足,這些病症會使頭發生態改變、皮脂腺分泌增多,降低頭發生存的環境質量,從而導致脫發。
3、經常吸煙、嗜酒
經常吸煙、嗜酒也易造成脫發。香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環不暢,加速頭發脫落;而酒在體內分解時產生的乙醚具有排開血液中的氧及養分的功能,不利於頭發生長。
4、產後脫發
產後脫發,這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產後就加速進入脫發期,這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧睡眠不足,脫發這個問題就更為嚴重。
5、病理性疾病
病理性疾病引起的間接性內分泌紊亂脫發,對毛囊產生影響,毛囊萎縮從而脫發。這種情況一般病好停藥後頭發就會重新長出。
脫發應該怎麼辦
日常生活中你肯定能聽到不少這樣的對話。
“我這脫發問題越來越嚴重了!糟心啊”
“咋回事啊?要不你試試生發的產品啥的”
對於脫發,你是否有同樣的疑問,脫發真的治不好嗎?
麵對這一情況
我們需要了解一下現在人的生活
他們一邊泡著枸杞一邊卻吃著油膩的外賣
一邊敷著昂貴的眼膜
一邊瘋狂的熬著夜
在出現脫發問題後
才會唉聲歎氣的說
“我這個脫發啊,沒辦法啊”。
飲食方麵
飲食方麵,要保證充足的營養供給,保證毛囊生長所需營養物質,才可減輕脫發問題。
合理運動
合理運動。合理的運動可以使血液循環加速,增加血液氧含量,而供給頭發生長的血壓氧含量充足,可以達到強韌發質的效果,同樣可以減少脫發問題。
良好心態
保持良好的心態,改善脫發問題需要長期的時間,發友需要保持一顆積極向上的心態,積極麵對自己的脫發問題。