血壓高不要怕，推薦3種食物，排毒抗衰，降壓降脂，清理血管垃圾
1.枸杞葉
枸杞葉相信大家是蠻熟悉的，養生效果可以說是非常棒。枸杞葉用來炒菜的話，味道也是相當不錯的，炒出來的味道幾乎沒有辦法去形容，因為它是任何一道蔬菜都沒有的味道。而且常吃這種葉子，有一定的補血養顏的效果，平時可以多吃一些，或者是泡水，都是有非常不錯排毒抗衰，降壓降脂的效果，可以幫助清理血管垃圾。
2.無花果
無花果有較多的花青素、維生素C等強效抗氧化劑，幫助清除體內的自由基，延緩細胞的衰老，抑製色素沉澱，美容養顏，排毒抗衰。無花果還有降壓降脂的功能，減少脂肪在血管內的沉積，保持血液的暢通，是名副其實的清血管高手。
3.番茄
番茄是大家再常見不過的一種蔬菜，說它是水果也是可以的，畢竟是可以直接生吃的，番茄的營養非常豐富，含有許多的微量元素，看似是一種蔬菜，卻含有豐富的蛋白質脂肪，多種維生素，是排毒抗衰，降壓降脂的常用食物。
可以的。對於患有高血壓疾病的患者來說。早晚各飲用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降壓效果的。而且對於人體的新陳代謝也是很不錯的。而且還能夠幫助人保護血管，去除便秘。
高血壓的形成與日常飲食是有很大聯係的，患者除了要堅持低脂飲食，還應該減少膽固醇的攝入，比如雞蛋黃，就是高血壓患者不宜吃的。要注意多吃低鈉、高維生素和富含蛋白質的
輕微的血小板壓積偏高不必太擔心，近期飲食過於油膩，或者檢查前熬夜，都會使血液粘稠度升高，引起血小板壓積升高。輕微的炎症反應也是該指標升高的原因。它主要反映血液粘
喝醋可以起到一定降血壓的功效，是一種食療的方式。但是，對於胃酸過多的高血壓患者來說，是不適合喝醋降血壓的。而喝醋降血壓也要掌握正確的方法和用量。切勿喝的太多，容
高血壓引起的頭部脹痛，一定不能忽視。首要先測量血壓，如果偏高一定要吃降壓藥，緩解高血的症狀，以免血壓升高引起顱內血管的破裂、出血的症狀。當血壓緩降，頭痛則會慢慢
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
