身體是一個十分奇妙的係統，人體出現一切狀況都是立即的意見反饋給人的大腦，以後便會讓大家意識到發生什麼事事兒。吃穿住行是大家生活起居中不可或缺的個人行為，假如大家肚子餓了得話腹部常常會出現咕嚕嚕的聲響，可是有的人吃過飯後肚子響，出現這類狀況胃腸係統正常嗎？
1、一切正常狀況，表明是消化吸收作用比較好，有一切正常的腸鳴音和胃腸功能，平常沒有別的病症得話那麼就不需要醫治。腸鳴音的造成關鍵胃腸的腸蠕動消化吸收食材而造成的，當胃腸出現問題的情況下便會出現腸鳴較為亢奮病症。
2、假如常有腹瀉腹部疼痛那麼就有可能是腸胃炎，消化不良，需要盡快積極主動的醫治，防止病症的加劇，需要留意飲食搭配不必吃難消化吸收的食材，可根據服食益生菌粉開展調養平常應留意多吃新鮮的水果蔬菜和易於消化的東西，防止服用辛辣食物刺激性的食材。
因此，腸胃出問題了要在飲食搭配與生活及其精神層麵下手改進。
1、飲食搭配上應分外留意，很多人尤其是年青人喜歡吃煎炸食品、辛辣食物食品、吃涼性食品等。尤其是火鍋、烤串、韓式炸雞、辣皮、啤酒飲料這些，通常是這種食材如癡如醉，一天不要吃想的慌，深夜還要去吃個夜宵哪些的，但是那樣的飲食搭配對消化道刺激性挺大還會繼續加劇腸胃承擔，導致腸胃變弱混亂、腸胃腸蠕動出現異常、消化不良等。另外，針對工薪族而言，再忙還要用餐，按時吃飯，回絕饑一頓飽一頓的飲食結構，飲食搭配當口味淡易於消化。
2、精神層麵的要素也很重要，市場競爭工作壓力越來越大、工作中愈來愈忙、生活瑣事愈來愈煩，焦慮不安、壓抑感的心態常常隨著，也會導致腸鳴的狀況的，因此，要保持好心情，緩解壓力，適量運動。
