這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

作者:珊珊  時間:2016-05-29 16:46:48  來源: 大眾養生網

現在很多男性的性健康影響著男人的自信,不舉,不持久以及男子功能障礙,讓男人在床上很沒麵子,偉哥成為很多男人的選擇,可是畢竟偉哥還是有副作用的,那麼你知不知道,紅棗也有助陽功效呢,男人每天堅持吃十顆紅棗,會有驚奇的發現哦!!紅棗助陽效果可並不輸給偉哥哦!一起來看看紅棗助陽的原理吧~!

對男性來說,最常見的男子功能問題就是不持久和起勃不堅,這對其與伴侶的生活質量有重要影響,是夫妻和諧同房的天敵。

臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對男子功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。

紅棗富含維生素a、維生素c等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。

紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。

此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善小弟弟供血,增加起勃的硬度。

這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

《名醫別錄》中就明確指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強欲望。

紅棗補養身體、滋潤氣血、“助陽”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。

另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。

由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。

這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

男人做這些能養腎補腎

一、這樣搭配吃補腎給力

材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人參1g。

用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鍾左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反複加水泡飲至無色無味後將參食用。

男人軟、不持久、腎虛可用此方法,使欲望增強,持久,床事質量大大提升、獲得充分滿足感。

這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

二、這幾種方法能養腎

【拌生菜】

主料:生菜(團葉)250克,

調料:芝麻醬10克,甜麵醬10克,味精2克,鹽3克,白皮大蒜5克,辣椒油5克

做法:將生菜摘去根和老葉,用涼開水洗淨,控淨水,用刀切成3.5厘米長段;大蒜切末;把麻醬加少許鹽和適量水攪開;把切段的生菜裝入盤中,再把麻醬、甜麵醬、味精、精鹽、蒜末、辣椒油調勻,澆在生菜葉上即成,吃時拌勻。

這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

【拌萵筍】

主料:萵筍200克,春筍200克,

調料:鹽10克,味精15克,白砂糖10克,大蔥5克,植物油20克,薑3克

做法:將萵筍去皮切成滾刀塊,春筍過水後煮熟切成濃刀塊;蔥、薑切絲;將萵筍,春筍放盆中,加鹽,糖,味精,拌勻;鍋上火加油燒熱,投入蔥薑絲,爆出香味,澆在雙筍上拌勻即可裝盤。

【素拌什錦】

材料:魔芋300克 黃豆芽50克 芹菜25克 竹筍25克 木耳10克 胡蘿卜10克 金針菇10克 幹辣椒1個 香油6克 辣椒油3克 香醋3克 精鹽3克 白糖1.5克

做法:將魔芋去皮洗淨後切絲;黃豆芽洗淨,瀝幹水;芹菜洗淨切段;竹筍、木耳、胡蘿卜分別洗淨切絲;金針菇洗淨,切去尾端並撕開;幹辣椒洗淨;將處理好的材料放沸水中燙熟,一起放入盤中,再加入所有的調味料拌勻即可。

這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

【涼拌豆腐】

材料:嫩豆腐1盒(適於個人量),柴魚片1包,豆油膏或是香菇醬,蔥少許

做法:先將嫩豆腐取出。將柴魚片灑上嫩豆腐。再將切好的蔥也灑上嫩豆腐上。最後淋上準備好的"豆油膏"或是"香菇醬"。完成料理。

這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題

【青椒拌耳絲】

材料;豬耳朵、青椒。配料蒜末、紅椒。調料鹽、味精、辣椒油、香油、蔥油、醬油少許。

做法:豬耳朵去毛洗淨,煮熟,切成絲。青紅椒切成絲放在豬耳朵絲裏邊,加入蒜末、鹽、味精、辣椒油、香油、蔥油、醬油少許拌勻即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃