核心提示:“壽命計算器”的發明者Thomas Perls博士是美國波士頓大學醫學院從事老年醫學研究的醫生和研究員,以下是壽命計算器的具體內容,您不妨一試。
Perls把男性的預期壽命設定為86歲,女性則為89歲,隨著每個問題的回答,數字會相應加減,最後得到答案。如果你長壽,恭喜你,證明你擁有健康的生活習慣,否則,趕快把煙酒戒了,出去鍛煉吧!
本計算方法的基礎是:男性的預期壽命設定為86歲,女性則為89歲,隨著每個問題的回答,數字會相應加減,最後得到答案。有些網友忘記了初始數字,竟然算出來自己的壽命是負數。希望大家一定看清楚啊!
1.你已婚。(+3歲)
點評:婚姻讓男性的壽命延長3年,對女性則沒有影響。
2.你和家人之間聯係密切,與朋友經常相聚。(+0.25歲)
點評:和親朋之間和諧的關係,可以讓你健康又長壽。
3.如何評估你目前的壓力水平:低(+0.75歲);高(-3歲)
點評:壓力過大會短命,善於處理壓力可以讓壽命增加。
4.你善於減壓(+1歲);不善於(-2歲)
點評:減壓方法多,女人嘮叨,男人的眼淚都可以。
5.每天的睡眠時間:3~5個小時(-1歲);6小時以上(+1歲)
點評:出租車上小憩、工作間隙打個盹兒、午休時間小睡一會兒,每天讓你的總睡眠時間達6至8小時就行。
6.你接受過多少年的正規教育?16年以上(+0.5年)低於8年(-0.5年)
點評:良好的教育能讓你獲得更多的健康知識。