說到三角區，很多人都會想到麵部的危險三角區，其實，在女性身上有4個重要的三角區，集中著眾多的神經和血管，關係著多個髒器的健康，需要你倍加嗬護。
胸口三角區
內衣選無鋼托的
危險形成：胸部和腋下周圍區域分布著眾多的淋巴結，即便隻是帶鋼托的內衣也會對淋巴結造成擠壓，影響淋巴循環。
安全警示：選擇無鋼托、大小合適的內衣，並且每天戴內衣的時間不要超過12小時；在每天淋浴時利用水流按摩胸部2分鍾。
私密三角區
如廁前先洗手
危險形成：女性的陰道陰暗、潮濕，適合細菌的滋生。當有了炎症後，該區域豐富的血管，會使細菌一路向上蔓延。
安全警示：入廁前先洗淨雙手，以免帶入細菌；月經期最好每2小時更換一次衛生巾，衛生護墊也要這麼做；不要濫用洗液、香皂或沐浴露等來洗私處，每天淋浴時用溫水衝洗外陰就好；選擇透氣又散熱的棉質內褲，並且每天清洗，在太陽下曬幹。
麵部三角區
痘痘不能用手擠
危險形成：麵部靜脈是惟一一條沒有靜脈瓣的靜脈，由於麵部靜脈的特殊結構，血液除了會正常向下流動到頸部靜脈，還會向上流到顱內。
安全警示：臉上長了痘痘，千萬別用手去擠，不然手或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵很容易隨之進入血液，沿著靜脈網絡四處流竄，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，嚴重者還會引發顱內感染而危及生命。
枕部三角區
睡覺不用高枕頭
危險形成：如果長期保持不良姿勢，頸部的前凸就會逐漸變直，或轉為後凸，壓迫正常工作的神經、血管，不僅容易引發偏頭痛、腦中風等疾病，還會導致頸性心絞痛。
安全警示：避免高枕睡眠。高枕使頭部前屈，增大對頸椎的壓力，容易加速導致頸椎的病變；頸肩部要注意保暖，風寒之氣最容易傷害筋骨。此外，要經常端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要經常偏頭聳肩。
