民間有種說法“一歎窮三年”。大家都很反感誰一天到晚歎氣。歎氣的確是不好的表現，但是不少人身心累了就自然會歎氣。那常歎氣傳遞出什麼身體信號?
肝鬱氣虛
相關的專家學者說歎氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。
常見於兩種情況，第一種是肝鬱、第二種是氣虛。
肝鬱
症狀原因：肝鬱由於情誌所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣鬱滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲歎息則胸宇得舒。
具體症狀有胸悶不舒，長噓歎氣，脅肋脹滿，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。
調理方法：按摩太衝、膻中、內關等穴位可以寬胸理氣。泡服佛手、玫瑰花、綠萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理氣。或選用逍遙丸、柴胡疏肝散以疏肝理氣解
氣虛
氣虛原因：氣虛由於勞傷過度，或久病失養，而致氣虛宗氣不展，欲得歎息而後快。具體症狀有常欲歎息，氣短自汗，倦怠乏力，納少，舌質淡，舌體胖，苔白，脈細。
調理方法：按摩百會、氣海、關元、足三裏等可以補氣提氣。可以泡服黃芪、西洋參、大棗等補氣之品，或用補中益氣丸、保元湯。
其實歎氣是生活中比較常見的情況，很多人由於心情鬱悶、工作事業不順利或者是受到其他方麵情緒的影響，經常會出現不由自主的歎氣的現象，這是比較正常的情況，但是還有一種
一般情況下有很多孩子會比較調皮故意出現老是歎氣的情況，還有的孩子會出現歎氣比較深的現象，如果是這樣家長就不需要太過擔心，還有一種情況是孩子出現了心肌炎的症狀，這
芯痛,誰會疼問#馬上我們就要麵臨畢業了，我們宿舍有個小姑娘卻整天的發愁歎氣，害怕自己找不到工作，然後宿舍也會有影響，那歎氣會容易衰老嗎？大眾養生網小編解答：其實
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小孩總是歎氣可能是精神壓力過大等一類因素，而采用的一種發泄方式，不過在缺鈣等微量元素時也會有該症狀的產生，而且也可能是由於心肌受到損害或者患上了心肌炎所誘發的，
