冬天天氣幹燥，會讓人皮膚感覺幹幹的缺水狀，如果在室內開暖氣，幹燥的情況就會更加嚴重，甚至會發癢。很多人覺得多喝水就夠了，但是，皮膚外部的幹燥光靠喝水遠遠不夠！
冬天皮膚水分流失，皮膚幹燥的原因是什麼？
1.年齡增長。隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
2.氣溫下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表麵就變得更粗糙，抵抗力也會減弱；
3.皮脂分泌不足。皮膚的表麵是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得幹燥；
4.環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
5.飲食習慣。極端的減肥及偏食也會是皮膚變得幹燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得幹燥而脆弱。皮膚幹燥症又稱為幹皮病；
6.睡眠習慣。睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生幹燥及粗糙的現象。
冬季該如何保讓皮膚，讓皮膚彈彈彈起來呢？
潔膚：以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚可以單純用水洗，也可以用洗麵奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗麵奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，幹性皮膚宜2-3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣幹燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很幹燥。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是麵部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別提醒：冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣幹燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，隻要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持麵部按摩，促進麵部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。
