溫度回升、百花盛開、柳絮飄飛……春季的這些變化，給很多人帶來了過敏的煩惱。尤其是有過敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏更是家常便飯。如果症狀較輕，可以用鹽水衝洗鼻腔緩解不適。
衝洗鼻腔應選用生理性鹽水（濃度為0.9%），建議采用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。鹽水洗鼻主要有三個作用：一是將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去；二是保持鼻腔濕潤，鼻腔黏膜過於幹燥時更脆弱；三是改善鼻黏膜細胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。
具體做法是，清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，再按照比例加入鹽；蓋好瓶蓋後，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔，身體略向前傾；用嘴呼吸，擠壓洗瓶即可。
清洗時應注意以下幾點：1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流；2.水溫要與體溫相當，不要直接用自來水，用未煮沸過的自來水衝洗有導致寄生蟲感染的危險；3.衝洗鼻腔時，水不要從嘴裏吐出來，一次用一整瓶鹽水，每個鼻孔半瓶。
食用鹽是可以用來洗鼻子的，因為食用鹽中含有的鈉離子能有效地幫助去除鼻子上的油脂和髒東西，另外用食用鹽洗黑頭還能有幫助去除黑頭的作用，如果有黑頭多的現象的女生可以
用鹽水洗鼻子的話是能夠取得一定的效果，用鹽水清洗的話能夠有效的去除臉上的角質層讓自己的毛孔更加的收縮，因為用鹽洗的話能夠先帶走毛孔內的汙漬和殘留，之後也能夠去除
生理鹽水洗鼻子是很常見的方法具體的效果是因人而異的，如果是鼻炎時間比較長病情嚴重的患者，用生理鹽水是沒有太大的幫助，在洗鼻子的時間上最好是不要太過的頻繁，很容易
用鹽水洗鼻子是非常好的，可以很好的幫助鼻子殺菌，但是在使用的過程中一定要注意鹽水的濃度、溫度和操作時候的步驟以及方法，這樣才可以達到所要的效果，用鹽水洗鼻子的時
很多鼻炎或者是鼻竇炎的患者，在衝洗鼻子的時候因為個人操作不當會導致液體進入，如果鼻子裏的水無法排出來的話，最好能去正規的醫院接受醫生的治療。除此之外如果長期需要
鹽水洗鼻子對於鼻炎患者來說有一定的作用的，可以有效的緩解和治療鼻部炎症的發生，而且平常的時候還可以用清水用了洗鼻子，效果也不錯，如果嚴重的情況下，去醫院接受治療
