女人常做這件事容易的心髒病

作者:白菜2015  時間:2016-04-25 13:42:13  來源: 大眾養生網

美國西奈心髒研究所最新研究發現,近四分之三的女性有一種或以上心髒病風險因素,但她們並沒有獲得足夠多的專業的預防建議,對預防心髒病的方式方法知之甚少。

四分之三女人都要當心這種病

研究中,科學家對1000名女性進行調查研究,詢問有關健康狀況以及在醫療機構接受到的專業建議。結果發現,擁有心髒病風險的女性沒有獲得足夠的疾病

防護建議。心髒病風險因素包括:高血壓、高膽固醇、糖尿病、月經不調、更年期提前和家族病史等。擁有一個或多個心髒病風險的女性,占到被調查者總數的四分之三,但僅有16%的女性曾被告知這些風險。此外,34%的女性預防措施不足,僅僅被建議減肥,而這會讓人產生“隻要減輕體重就能避免心髒病風險”的錯覺,從而減少看醫生的次數,並忽略改變各種不良生活習慣等的重要性。

該研究負責人諾埃爾 柏瑞

默茨博士指出,最近幾十年,盡管有很多心髒健康方麵的組織呼籲和提醒,但女性對心髒健康的重視卻一直停滯不前,而實際上,隻要女性出現以上一種風險因素,

就需要定期檢查血壓和膽固醇水平,這對預防心髒病來說非常關鍵,此外,還要在控製血糖、戒煙、奉行健康生活方式上做出努力。

美國國家心肺血液研究所公布的心髒病風險因素中,除上述提及的之外,還包括:吸煙、超重或肥胖、缺少運動、出生前妊娠高血壓、不健康飲食、超過55歲等。另外,目前醫學認為心髒病是長期疾病,一旦得上,需一直治療,所以預防和控製疾病更顯重要。

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