電視雖然是現代生活之中不能缺少的一種家電,在家居之中,看電視也確實可以讓我們足不出戶,了解很多事情,也可以幫助一些人排遣寂寞,但是,看電視的時間要是很久的話,是會給自己的健康帶來了很多的危害的,這些一定要知道哦。
看電視時間過久會嚴重的影響了人們的健康,甚至導致了一些身體疾病的出現,日本最新進行的一項研究表明,電視機會產生高濃度的溴化二惡英和其他溴係有毒物質。這些劇毒化學物主要是電視機內的阻燃物在高溫時裂變、分解而產生的。二惡英具有強烈致癌特點,還會引發心血管病、免疫功能受損、內分泌失調、流產或精子異常等。電視機內積聚的灰塵還會不斷向外擴散,形成可吸入顆粒物,對人體健康危害很大。
看電視的時間,一定要合理的調整,並且在看電的時候,每隔一小時左右,對於室內要進行一次10分鍾左右的通風換氣,可有效降低可吸入顆粒物和溴化二惡英的濃度。電視機使用一段時間後,最好請專業人士來家裏進行除塵處理,也可用小型吸塵器對著散熱孔簡單除塵。另外,空氣淨化器對清除可吸入顆粒物效果也非常好。如果有條件,最好選擇液晶等環保型電視機。
看電視時間需要保證一個良好的坐姿,比如,自己此時在看電視的時候,應該坐在電視的正前方,最佳距離是電視畫麵對角線長度的6至8倍。看完電視後用溫水清洗裸露的皮膚。不要邊看電視邊吃飯,因為二惡英對食物有極強的吸附能力。
溫馨提示:正確的看電視的方法,可以減少一些不必要的汙染因素,所以,看到了上述的一些介紹之後,我們要清楚怎麼去看電視,一定記得,看電視的時間,不要持續太久啊,要注意適量的休息。