刷牙是我們每天的例行動作之一，可平常卻很少有人低頭看看手中的牙膏是什麼樣的。在心理學家看來，擠牙膏這樣一件不起眼的小事，也可以成為一個人的性格衡量器。
有些人總是從管尾開始擠牙膏，而且小心翼翼、動作輕柔，每次擠過後，牙膏管的形狀也會比較整齊。美國心理學家霍夫曼認為，這樣的人一般較為理想化，做事謹慎小心、保守傳統，生活也很有規劃，會朝著既定的方向努力，做到有備無患。另有一些人喜歡把牙膏卷起來，一點點地往前擠。他們通常個性敏感細膩，感情豐富，生活中不喜歡冒險，追求安穩踏實。但是，這樣的人通常有些挑剔，很少誇讚他人。
還有一些人，喜歡從靠近管口的地方開始擠，管口沒有牙膏了，就把中間的壓到管口。這種人一般生活充滿不確定性，做事走一步算一步，不去對未來做過多的謀劃。他們樂觀豁達，帶有濃厚的浪漫主義色彩，相信車到山前必有路。另有一部分人，擠牙膏並沒有特定的規律，完全憑著自己的心情來定。這樣的人一般個性隨意靈活，不會因為細節苛責自己或他人，有時他們會充滿豪情壯誌，但很難堅持不下來。
有的人每次牙膏都擠得很少，一管牙膏徹底用完了才肯換新的。這類人通常溫柔顧家，性格隨和，能體諒和寬容他人，但做事有些保守傳統，缺乏創意。還有人則喜歡把牙膏擠得足足的，他們性格也通常豪爽大方，不會為細節花太多心思，但有些粗心大意，有時忽略了他人的感受。
