許多老年人都喜歡花花草草，確實，每早醒來、閑暇無事時就侍弄一下自己心愛的花草，也是件很有生活情趣的事!但老年朋友們，您知道如何養花才是正確的，養花又對您有什麼好處嗎?
養花需要進行移盆、換盆、鬆土、施肥、澆水、剪枝等勞動，進行上述勞動需要全身較均衡地不停運動，從而達到全麵鍛煉身體的目的。養花還要有科學核技術知識。比如花的構造、色彩、香味等涉及到植物學、化學等學科知識;花卉的光照、溫度、空氣、土壤、水分、營養元素的關係又涉及到自然科學的各個領域等。每個愛好花卉的老年人都希望自己親手蒔養的花卉能常開常香，但不掌握上述科學知識，是很難達到這一目的的。知道了如何養花後，就要求老年人要多學習，多動腦，多實踐了!
現代醫學科學院生活實踐都證明，老人養花不僅是閑情逸致，而且是一種益康、益智、益壽的行為。養花可愉悅心境，陶冶情操，達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康，因而養花有潛移默化的健身作用，它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養花既可延年益壽，又其樂融融。
您自己都沒想到，您養的小小的幾盆花竟然有如此的功效、能給您帶來那麼多好處吧?老年朋友們，知道了如何養花後，就要像對待孫子孫女一樣、好好的對待這些花花草草哦!
