另類美食——油條燒絲瓜

作者:養生專家  時間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養生網


  油條是很多人的早餐選擇,絲瓜也是人們愛吃的家常蔬菜,但很多人怎麼也不會想到,將兩者搭配在一起食用,今天這樣的另類美食來了,大家趕緊接招吧。

另類美食——油條燒絲瓜


  油條燒絲瓜的材料:

  絲瓜、油條、薑、紅椒


  油條燒絲瓜的做法:

  1.絲瓜去皮洗淨切成條備用。薑切絲,紅椒切丁備用。

  2.油條先切段,再改刀成豎條。鍋中下底油,油熱後,下油條煎至表麵硬挻焦脆後起鍋。

  3.餘油再次燒熱,下薑絲,紅椒丁炒香後倒入絲瓜翻炒。

  4.加一大勺高湯炒到絲瓜變軟後加鹽調味。

  5.絲瓜水份快幹時倒入煎好的油條翻勻撒少許雞精提味。

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