銀耳甜蛋湯的功效顯而易見,美容、潤肺滋補。但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧!
食材:
主料:鴿蛋200克
輔料:銀耳(幹)25克
調料:冰糖15克
做法:
1. 將湯鍋置火上,放入清水燒沸,然後將鴿蛋逐一磕入碗內,倒入沸水鍋中氽熟成荷包蛋;
2. 將銀耳放入涼水中浸泡至膨脹軟糯,洗去泥沙,用清水漂洗幹淨撈出,控幹水分;
3. 另取一湯鍋置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下銀耳煮2分鍾,撇去浮沫;
4. 放入氽熟後的鴿蛋,即可出鍋裝盤食用。
功效:
美容,潤肺
銀耳甜蛋湯的做法您學會了嗎?功效超級棒,趕快動手製作下吧!