保溫杯盛豆漿別超4小時，豆漿一般都是盛在杯裏碗裏或者鍋裏，但是我們不知道如果豆漿的穩定不一樣那麼它存放的時間和位置就應該要有相應的改變，下麵我們去專家說明一下。
很多家庭都使用豆漿機自製豆漿，每天早上喝一杯豆漿，健康實惠又方便。不少上班族還喜歡多磨點豆漿，將喝剩的豆漿灌滿大大的保溫杯，帶回辦公室裏作為日常飲料供一天的飲用。上班族自帶豆漿，最好在4小時內喝完，否則，豆漿很容易變質，飲用後會對健康造成影響。
豆漿富含植物蛋白質，營養比較豐富，但同時也容易致使細菌繁殖，故豆漿最好現磨現喝，常溫下應在兩小時內喝完。若存放在保溫杯裏，豆漿溫度冷卻減慢，在50~60攝氏度左右，保溫杯則成為最好的細菌培養基，大量細菌繁殖後還未出現明顯腐敗時，光憑人的味覺不一定能辨別出來，容易喝壞肚子。此外，如果采用不是不鏽鋼內膽的保溫杯，豆漿中的某些成分，如角皂素等可溶解保溫杯內膽內壁的水垢 ，經常喝對身體不利。
豆漿因含有豐富的大豆異黃酮，可延緩衰老，改善更年期症狀，被不少更年期女性奉為每日必備飲料。事實上，豆漿雖好，但也並非人人都適合飲用，豆漿中還有含有高嘌呤和草酸，尿酸較高或泌尿道結石患者不適合大量飲用。中醫認為，豆漿性偏寒，若本身脾胃虛弱，容易腹瀉、脘悶、脹氣的人群也不適宜經常喝豆漿。
保溫杯盛豆漿別超4小時，專家說任何的在我們看來很好的食物總是有很多的人還是不能食用的，我們應該把握好每個食物的禁忌小常識，給我們的飲食生活帶來更好的享受。
