產後食譜_奶油鯇魚湯的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-08 00:00:00  來源: 大眾養生網


奶油鯇魚湯-大眾養生網

奶油鯇魚湯的製作材料:

主料:草魚350克

輔料:竹筍25克,金華火腿25克

調料:豬油(煉製)15克,鹽3克,大蔥5克,料酒10克,薑3克

教您奶油鯇魚湯怎麼做,如何做奶油鯇魚湯才好吃

1. 魚去鱗、腸雜,加酒、鹽略漬;蔥洗淨切末;薑切片。冬筍洗淨切片。

2. 爆香薑片,入筍片翻炒,加水,沸後入魚,加酒、鹽適量,文火燜至40分鍾,至湯呈奶白色,撒上火腿末、蔥花,淋上豬油。

奶油鯇魚湯功效:

1. 補虛生乳。

2. 適用於婦女產後體虛、乳汁不足等症。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃