拉肚子對於孩子來說是一種非常常見的症狀，而在拉肚子的時候，孩子也是很容易出現各種並發症的，肛門疼就是其中之一。為了避免這種並發症，家長一定要在孩子拉肚子的初期，就對孩子進行護理，同時也可以通過食療的方法來緩解患兒拉肚子的症狀。下麵就為大家介紹幾種可以緩解小兒腹瀉的食療方。
蛋黃膳
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
蘋果膳
蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一隻洗淨，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用於1歲內的嬰兒。
栗糊膳
用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。
焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。製作方法是，將胡蘿卜洗幹淨，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最後加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
蘋果紅糖泥
鮮蘋果1個，紅糖適量。將蘋果削皮、切片 ，放碗內入鍋蒸至熟爛 ，加入紅糖調拌成稠糊狀。頻頻喂食。適用於半歲左右小兒腹瀉。
薑茶飲
幹薑3克，綠茶6克，研成細末後加少量白砂糖，用開水衝服。幹薑所含薑辣素會促進消化液分泌，有健胃作用;綠茶有抑菌和收斂的作用。
