10歲兒童便秘怎麼調理

10歲兒童便秘調理通過飲食調整、腹部按摩、藥物等。

1、飲食調整：便秘跟長時間不規律的飲食有密切的關係，需要及時地做好飲食的調整，在飲食上可以多吃一些富含粗纖維的瓜果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、火龍果等等，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘症狀。

2、腹部按摩：兒童便秘以後也可以對腹部順時針的按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘症狀，但是在按摩的時候需要控製好力度。

3、藥物：兒童便秘如果比較嚴重，一般需要及時地在醫生的指導下使用開塞露、麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等等。

除了以上比較常見的治療方法以外，也要適當的增加運動，也有利於症狀緩解。