如何預防孩子近視

作者:1米老頭  時間:2014-06-15 20:20:03  來源: 大眾養生網

一般保持眼部衛生、養成良好的用眼習慣、定時做眼保健操等,可以預防孩子近視。

1、保持眼部衛生:避免使用髒手、髒毛巾擦臉,經常對接觸麵部的衛生用品進行消毒、更換,有助於減輕眼部感染幾率,預防近視。

2、養成良好的用眼習慣:還應注意避免在強光、暗光環境中看書、寫字或從事比較精細的工作,以及避免長時間、近距離注視物體。

3、定時做眼保健操:定時做眼保健操,促進眼部血液循環,肌肉鬆弛,也有利於保護視力。

另外,定時複查視力,關注視力變化情況,對預防近視也有輔助作用。

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