嬰幼兒能吃猴頭菇嗎

作者:米老頭  時間:2014-09-04 15:06:57  來源: 大眾養生網

嬰幼兒一般是可以適量的吃一些猴頭菇的,但是要盡量避免過量攝入。

猴頭菇裏麵的營養成分含量是比較豐富的,含有大量的蛋白質和礦物質元素,其中的維生素含量也是比較高的,這些都屬於人體必須要的營養成分,在吃了之後能夠補充身體所需營養,對嬰幼兒健康都是有一定好處的。

由於嬰幼兒的胃腸道還沒有發育完善,所以一般是不建議長時間或者大劑量吃的,否則就有可能會加重胃腸道的負擔,也可能會影響到營養成分的吸收和利用,一般需要在6個月之後才可以適當的添加一些輔食。

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