剛出生的寶寶應該經常更換睡姿，避免長時間保持一種睡姿，導致扁頭、偏頭等畸形，可以采取仰臥、側睡、俯臥等睡姿。
1、仰臥：仰睡可以使全身肌肉放鬆，減少內髒器官受到壓迫，也可以方便家長觀察嬰兒麵部表情，防止掩蓋口鼻導致窒息。
2、側睡：采取左側睡或者右側睡的姿勢，有助於消化和保持呼吸通暢，減少溢奶或者嘔吐時被嗆到。
3、俯臥：未滿月的新生兒可以俯臥睡覺，有利於胸廓和肺的生長發育，也可以提高肺活量，促進呼吸係統的發育成熟。
除此之外，寶寶的睡覺姿勢也可通過趴位等姿勢進行糾正，建議在醫生的指導下進行調理。
睡姿對很多朋友來說想必再熟悉不過了，但很多朋友對睡姿的功效和作用卻並不十分了解。對於青春期有長高願望的孩子來說，特備是更注重睡眠姿勢的科學性。之所以這樣說，主要
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