兒童貧血嚴重吃什麼好

作者:xuyan3281  時間:2015-08-29 20:25:48  來源: 大眾養生網

如果孩子得了很嚴重的貧血疾病,那麼這時候我們很多父母們都會擔心孩子的身體,擔心孩子因為貧血的原因而引起更多的並發症,這樣的疾病給孩子的身體帶來的危害確實大,如果不治療那麼孩子的整個身體發育會受到嚴重的影響, 導致孩子長不高,長不結實,那麼孩子的貧血疾病嚴重的話到底該吃什麼好呢?

兒童貧血嚴重吃什麼好

豬肉,牛肉,鴨血,豬血,豬肝

芝麻,黑木耳,紫米,紅棗,紅衣花生,赤豆,菠菜

梨,石榴,櫻桃

食療食譜

紅糖桂圓紫米粥

紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最後加紅糖調味

涼拌黑木耳

黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裏焯一兩分鍾撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了

炒豬肝

豬肝切1CM左右厚的片,然後放一個碗裏,加少許料酒,老抽,生抽抓勻,最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鍾。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。

瘦肉丸

瘦肉剁成末,加少許麵粉調成麵糊,加一小勺鹽,鍋裏水燒開,把麵糊一點一點撥進開水裏,然後煮到浮起,調味就可以了。

牛奶水蒸蛋

雞蛋兩個打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打勻,上鍋蒸10分鍾之後就好了

紅棗湯煮蛋

鍋裏坐水,加十顆紅棗,幾片薑片煮十分鍾,然後打入雞蛋煮熟,最後放紅糖調味

黑芝麻饅頭

黑芝麻炒熟,磨成粉和到麵裏,蒸成黑芝麻饅頭。

補血小窩頭

玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成麵團,然後做成小窩頭蒸熟食用

紅豆漿蒸蛋

赤豆磨成漿之後取紅豆漿蒸蛋,最後用紅糖調味

菠菜麵蒸蛋

雞蛋兩個,加一小碗溫水打勻,加少許鹽,加燙過的菠菜末,最後上鍋蒸熟

以上我們介紹了各種食物對孩子貧血疾病的改善效果,同時也給大家介紹了這些食物各種各樣的製作方法,當給孩子做這些食物的時候要記得不要讓太多的油,這樣孩子會感覺到膩,之後就不會吃,所以說最好是清淡一點,但是食物的營養必須要保證,避免讓孩子吃不營養的垃圾食物。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃