根據航空公司的相應規定，70歲的老人是可以坐飛機的，但是老年人坐飛機的時候要做好提前準備工作，避免對健康造成威脅和影響，尤其是對於身體條件比較差的老年人來說，坐飛機出行一定要謹慎，要隨身攜帶一些急救藥品，身體不舒服的時候要及時和乘務員溝通。
1、高齡老人出行需慎重
由於身體原因，部分老年人對於飛行的適應性和耐受性會比較差，第一次乘坐飛機的中老年人會更易感到緊張，患有慢性疾病的老年人在乘機過程中可能會有不同的緊急狀況發生，因此中老年人尤其高齡老人出行需慎重。
2、隨身備齊急救藥品
老年旅客應輕裝簡行，物品盡量托運，當然也不要把所有衣服都托運，可以隨身攜帶一件外套。長時間飛行建議攜帶保溫杯。對於患有疾病的老年人而言，應隨身備齊急救藥品以免發生意外。
患有心腦血管疾病、呼吸係統疾病、耳鼻病的老人以及剛做過手術的老年人不宜乘坐飛機。對於患有嚴重高血壓和心髒病的老年人來說，大氣壓的變化可能會引發血壓升高、心輸出量減少、中耳道鼓膜受損、呼吸困難，甚至危及生命。
3、身體不適盡快跟乘務員溝通
如果您身體狀況較好、心髒功能沒有明顯障礙，請放心乘坐飛機。當然，如果在航程中感到身體不適，盡快跟乘務員溝通，如果您有特殊的服務需求，請上機前與航空公司取得聯係並填寫《特殊旅客服務需求單》。
4、登機前既不能吃得過飽
暈機的老人登機前既不能吃得過飽，也不能餓著肚子；盡量坐在飛機的前部，並緊貼窗口，以減少顛簸，增加新鮮空氣的吸入；乘飛機時口裏含吃一粒糖塊，也可起到調節中耳鼓室內外氣壓平衡，預防暈機發生的作用。
飛機隻是我們出行的工具，隻要做好充分準備，出行無難事。老年人應該活出自我，擁有健康年輕態生活，趁著有錢、有閑、有健康，帶著這份溫馨小貼士多走走。
