懷孕可以吃雪糕嗎

作者:admin3  時間:2016-10-25 10:16:42  來源: 大眾養生網

懷孕一般不能吃雪糕,雪糕屬於一種涼性食物,而且糖分含量很高,不利於胎兒的健康成長。

懷孕期間免疫力一般比較低,胃腸道功能較弱,雪糕太涼,孕婦吃雪糕有可能會損傷胃腸道黏膜,引起腸道平滑肌痙攣,影響食物的消化吸收,而且還有可能會出現腹部疼痛,容易對胎兒產生影響,另外雪糕中的糖分含量過高,還含有大量的添加劑,如果經常吃雪糕,有可能會導致血糖升高,影響身體健康。

懷孕後要注意飲食清淡,少吃生冷和辛辣刺激的食物,可以多吃新鮮的水果蔬菜,有助於提高免疫力,能夠促進胎兒成長。

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