在哺乳期的時候，母親的乳房可以說是孩子的糧倉，所有需要的營養物質都需要依靠奶水來滿足。不過，有些新手媽媽出現了乳房疼痛的現象，因為關係著孩子的哺乳，不僅自己難受，而且擔心影響孩子的成長，解決方法成為最關心的事情。那麼，浦乳期乳房疼痛怎麼辦?下麵咱們就來看看吧。
1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鍾，同時、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。
2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。
3、如果由於其它原因要中止喂奶時，母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。
4、如果已發生乳頭皸裂，哺乳後再擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，並待其自然幹燥。媽媽應穿戴寬鬆的內衣和棉質胸罩，必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳喂養24小時，但應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。
哺乳期母親需特別注意的問題
1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發育。亦可能使體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日後易造成乳房萎縮。
2、哺乳期母親應保持良好的精神狀態，心情愉快，生活規律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。
4、哺乳時注意衛生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎症。哺乳期母親應避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質及X線、同位素等各種放射性物質，慎用或不用各種藥物。
5、哺乳過程中，應佩戴柔軟的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，從而防止乳房發生下垂。用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。
