緩解宮縮疼痛的方法一般包括轉移注意力、按摩、熱敷等，通常能夠起到比較好的緩解效果。
1、轉移注意力：當患者出現宮縮疼痛時，可以適當聽一些音樂，或者做一些其他事情，能夠轉移注意力。
2、按摩：由於宮縮時孕婦腰部腿部過於緊張，可能會導致疼痛加劇，可以適當的按摩腰部和腿部，能夠讓產婦放鬆。
3、熱敷：由於宮縮時，腹部肌肉以及大腿根部的肌肉會收縮，而適當的熱敷能夠緩解不適症狀。
除此之外，患者也可通過使用藥物等方式進行治療，能夠有效緩解患者的疼痛症狀。
緩解宮縮疼痛的方法有哪些
作者：taotao2018 時間：2018-07-21 19:14:27 來源：
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