1、不能吹風著涼
產後女人虛弱,抵抗力也比不上一般的健康人,一旦吹風受涼,很容易就會侵入到產婦的體內,引發很多後遺症,比如風濕病,關節炎等。所以不管是在哪個季節坐月子,產婦都一定要做好保暖工作,室內的溫度要保持在25~28攝氏度最好,太幹燥的話可以在屋內放個加濕器。
2、坐月子禁止性生活
坐月子期間最好不要同房過性生活,因為產後有一段時間是排惡露,如果惡露還沒排幹淨就同房的話,會大大影響寶媽產後子宮的恢複,還會造成感染。所以產後不可一世貪歡而導致不良的後果。
3、忌藥物。
坐月子期間會給孩子喂母乳,產婦萬不可隨意服用藥物,因為藥物會通過乳房分泌到乳汁中,會影響到嬰兒的健康。因此無特別需要不要亂服用藥物,包括保健品和中成藥。如生病,需要告知醫生,選擇對胎兒健康沒有影響的藥物。否則需要暫停母乳喂養。
4、坐月子忌酒
有些人產後奶水不夠,很多地方的傳統月子期間要用米酒、酒釀、醪糟等下奶,但是酒精會通過血液進入到奶水,這樣會影響寶寶的健康。不僅月子期間要忌酒,整個哺乳期都應該忌酒。
5、不能長時間抱孩子
很多母親生完孩子後,心心念念都是孩子,恨不得時時刻刻都抱著寶寶。但是坐月子期間的女性長時間抱孩子並不好,對於產婦來說,生產過後全身的關節都處於疏鬆的狀態,長時間地抱孩子會過度勞累,以後會出現腰酸背痛、手臂疼,頸椎疼的現象。