準媽媽喝純牛奶好嗎

作者:大米  時間:2014-05-20 12:56:53  來源: 大眾養生網

準媽媽也就是指的孕婦,孕婦一般喝純牛奶是比較好的,但是需要結合個人的體質判斷,部分的孕婦也可能會存在乳糖不耐受,一般喝牛奶是不好的。

孕婦在懷孕之後隨著胎兒逐漸的增大,需要的營養物質相對比較豐富,而在平時可以適當的喝些純牛奶,用於補充自身所需要的蛋白質、多種維生素以及微量元素等成分,可以促使胎兒在子宮內的發育健康。

孕婦喝純牛奶雖然就有一定的好處,但是對於個別體質存在乳糖不耐受的現象則是不能夠喝純牛奶的,避免喝完牛奶之後引起腹痛以及腹瀉的現象,甚至還會對胎兒造成影響。

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