光腹痛沒見紅也沒破水可能是飲食不當、腹部著涼、假性宮縮等原因導致，需要合理改善。
1、飲食不當：如果在懷孕期間沒有做好飲食方麵的調整，就有可能由於飲食不當的原因，導致患者出現腹痛沒有見紅也沒有破水的情況，需要通過調整飲食的方式來有效的改善。
2、腹部著涼：出現光腹痛沒見紅也沒破水的情況，還有可能是由於腹部著涼的原因導致，一般可以通過適當對局部熱敷的方式來有效的緩解。
3、假性宮縮：如果患者出現光腹痛沒有見紅也沒有破水，同時還感覺肚子比較緊的情況時，大多數是由於假性宮縮的原因導致，屬於正常的情況，需要通過做好個人護理工作來改善。
除了是有以上原因的之外，還有可能是由於胃腸功能性疾病引起，需要合理改善。
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