產婦要注意什麼

作者:1小王  時間:2014-06-23 14:28:28  來源: 大眾養生網

產婦首先要注意身體中的保暖、添加營養、注意衛生等。

1、加強保暖:產婦剛生完寶寶以後,身體比較虛弱,一定要注意加強對身體的保暖措施,避免出現著涼。

2、添加營養:產婦也要注意做到營養多樣化為主,可以多吃一些牛奶、雞蛋或者瘦肉,對身體有滋補的作用,促進身體快速恢複。

3、注意衛生:在生完寶寶以後陰道會有惡露排出,一定要注意衛生,短時間內不能坐浴。

除了以上注意事項以外,也要注意保持良好的生活習慣,盡量不要熬夜。

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