酸梅湯孕婦能喝嗎

作者:小白  時間:2014-07-11 15:44:55  來源: 大眾養生網

酸梅湯孕婦通常是可以喝,適量的少喝一些,一般不會有影響,但是也要避免喝的太多,最好能夠自己在家製作酸梅湯能夠減少副作用的發生。

酸梅湯的口感通常會相對比較酸甜,能夠起到調節食欲的作用,有助於緩解懷孕期間食欲不振或者是惡心嘔吐等症狀,尤其是在夏天的時候,適當的喝一些還能夠起到解暑的作用,一般不會有影響,因此孕婦是可以喝的。但是酸梅湯當中可能會添加一些山楂,因此在喝酸梅湯的時候,最好能夠自己在家製作,盡量不要添加山楂,能夠預防子宮收縮,從而預防先兆流產等現象。最好不要和外麵買的酸梅湯,當中可能會含有酒精的添加劑,容易產生不良的影響。

懷孕以後可能會出現食欲下降以及惡心嘔吐等不適的症狀,因此在飲食上要以清淡為主,盡量多吃一些具有開胃作用的食物,能夠緩解身體上不適的症狀,盡量少吃辛辣刺激性的食物或者是油膩的食物,以免導致症狀加重。而且在懷孕期間還要注意多休息,去的時候可以補充一些葉酸,能夠預防胎兒神經管畸形。

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