在孕30周前發覺的胎兒橫位(如臀位、胎兒橫位)，由於胎寶寶相對性孑宮而言還小，且媽媽宮腔內孕婦羊水較多，胎寶寶有活動的空間，多就會自主改正胎方位。30星期過後的臀位小寶寶，由於母親孑宮室內空間降低，要自主轉動有一定難度係數，母親可以用一些獨特方法幫助小寶寶調頭。
1胸膝立式轉胎
基本原理：胸膝臥位可讓胎臀撤出骨盆，提升胎兒頭位變為頭位的機遇
操作步驟：準媽媽解盡小便，釋放壓力褲腰帶，跪在鋪有軟物的硬床上，頭貼床邊，側麵一方，兩手上臂挺直放置頭的兩邊，胸部盡可能與床緊貼，屁股拉高，大腿根部與小腿肚成斜角。
頻率：每天2次，剛開始時每一次3～5分鐘，之後升至每一次10～15分鐘，一周後去醫院檢查。
留意：
1、做了改正操後，能夠 平躺著歇息30分鍾。歇息時可選用側睡，上邊的腿往前，膝關節輕輕地彎折，那樣能夠 讓胎兒背部朝上。
2、胸膝立式盡管非常簡單，但對孕婦而言還是很艱辛的，尤其是針對肥胖症或有病發症、並發症的準媽媽，可能會出現腰酸、頭昏、惡心想吐等狀況，若有此狀況，應該馬上中止。
2醫師做外轉胎方位術
操作步驟：醫師在孕媽媽腹部孑宮底端觸到的胎兒頭位，朝胎寶寶俯屈的方位旋轉腹內斜肌，把胎兒頭位推下去，另外將屁股推上來，用手工製作方式 慢慢一點一點地多方麵改正。改正後馬上用束腹帶捆紮腹部，防止胎寶寶再轉為臀位。
留意：
1、做外轉胎方位術有一定的標準和規定，做以前孕媽媽應先做B超，掌握寶寶發育是不是一切正常，若發覺寶寶發育出現異常、有胎兒臍帶繞頸、前置胎盤、羊水過少等狀況，則不適合行外倒轉術。
2、手術後要留意數胎動，若有出現異常應該馬上就診。
3臀位扭頭位更快的方式 ：艾炙至陰穴艾炙的最佳時間：懷孕30-32周中間，施術時間最好是選在下午15～17時。
操作步驟：
1、孕婦排盡小便後取仰臥，解衣，脫去一側棉襪，釋放壓力身體肌肉，維持穩定勻稱吸氣，眼睛當然合閉意想腹腔胎寶寶旋轉;
2、施治者如持筆書寫狀將灸用艾灸貼引燃一端指向孕婦兩側至陰穴(足小趾指甲角後約1分處)施柔和灸。
3、孕婦沒動覺得濕熱感從足小趾延腳兩側朝向外踝方位傳輸，從胎寶寶在腹腔經常活動並有旋轉時記時，艾炙大概20分鍾。
4、術畢孕婦維持原點平臥60分鍾。艾炙的頻率：每日艾灸穴位一次，婦檢一次，一周後複診。
常見問題：
1、艾炙時艾灸貼引燃端應與孕婦足小趾兩側的間距應維持約1寸上下，以防燙傷孕婦。
2、孕婦最好是把艾炙和胸膝立式一起開展，可更強的改正臀位為頭位。
4健康小貼士臀位並不會影響胎寶寶的生長發育身心健康，僅僅會提升孕婦選擇順產的風險概率，因此，假如根據所述方式 都不可以將胎兒臀位改正為頭位，孕媽媽也無需難過，挑選刨腹產孕婦分娩就可以，那樣反倒更安全性。
此外，孕媽媽在開展臀位扭頭位的方式 以前，先要谘詢醫師，在醫師願意後再做，且全過程中有不適感。
