孕婦能吃沙丁魚嗎

作者:小王  時間:2014-07-23 10:45:08  來源: 大眾養生網

孕婦是否能吃沙丁魚,需要根據個人的身體情況來決定。孕婦的身體比較特殊,如果出現身體比較敏感是不可以吃沙丁魚的,沙丁魚當中含有大量的蛋白質,在吃了之後有可能會出現過敏症狀還會伴隨著皮膚瘙癢或者是咽喉瘙癢等過敏反應。

女性在懷孕期間如果身體各項指標正常,是可以適量吃沙丁魚,其中打蛋白質和磷酸含量都比較高,可以快速補充孕婦身體所需營養,同時還可以促進宮腔內的寶寶腦部神經生長和發育,還能提高寶寶出生之後的智力。

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