孕婦能吃牛肚嗎

作者:小翼  時間:2014-08-22 14:57:56  來源: 大眾養生網

孕婦一般情況下是可以適當吃牛肚的,因為牛肚當中含有非常豐富的營養元素,比如說蛋白質、鈣、磷、鐵等微量元素,能夠適當的給孕婦補充氣血,還能夠提高孕婦的免疫力,另外牛肚當中的營養元素還能夠幫助胎兒的發育。孕婦適當的吃牛肚,還能夠健脾養胃,能夠刺激食欲等。

牛犢一般指的是牛的內髒,在食用的時候建議清洗幹淨,以免會出現細菌的感染,引起腹痛、腹瀉等現象。孕婦在日常生活當中,還可以通過適當的運動增強身體的免疫力,還要注意調節心情。

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