哺乳期能喝純牛奶嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-26 14:59:11  來源: 大眾養生網

哺乳期是可以喝純牛奶的,因為純牛奶裏麵含有比較多的鈣元素,這對於骨骼的發育是有很大幫助的,所以產婦放心在哺乳期食用純牛奶或者可以給寶寶喝純牛奶,關鍵是要看寶寶是否有過敏的情況。其實,產婦在哺乳期適當的喝一些純牛奶是很好的,對於寶寶的身體健康和發育是有幫助的。

哺乳期的寶寶在生活中是可以喝純牛奶的,所以不對牛奶過敏的寶寶在生活中都是可以喝純牛奶,希望在生活中可以多去一些純牛奶這種物質的營養價值,這樣對於喂養寶寶是有很好的幫助。

哺乳期媽媽喝純牛奶還補鈣,寶寶也能吸收到鈣的,但是如果媽媽沒有喝過純牛奶,這個時候增加純牛奶別的飲食都沒有改變的話是要觀察寶寶的情況的,如果寶寶拉肚子媽媽就要停段時間再喝了,寶寶過敏的。

天氣熱出汗增多會使奶量有所減少,媽媽不用著急,可通過增加液體的攝入量來補充。喝奶是一個不錯的選擇,牛奶或酸奶都可以喝,最好每天喝400毫升左右的奶。純牛奶加熱後喝更好,可減少因腸蠕動加快而引起的腹瀉。另外您現在可以喝一些湯水來增加泌乳量,這些湯水不但有營養、開胃,還能補充水分,更有利於乳汁分泌。

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